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豌豆营养素 豌豆苗的营养价值与功效
豌豆苗的营养价值与功效 豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分。每100克鲜豌豆苗所含有的营养成分： 硫胺素0.05毫克，钙40毫克，蛋白质4克，核黄素0.11毫克，镁21毫克。豌豆营养价值与功效 豌豆营养价值...
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豌豆的营养价值有哪些 豌豆粒的营养价值及功效
豌豆的营养价值 豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。调和脾胃用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。通利大肠豌...
