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怎么舒缓肌肉，前提不要运动，减少肌肉 如何防止运动减少肌肉
怎样在运动时减少肌肉的流失？ 如果在运动后能够及时补充，这样就会减少肌肉的流失减少运动能减少肌肉吗？ 当然能。你要是下肢瘫痪再也不动的话，我保证永不了两月，你的腿就变的比胳膊还细。不过我比较怀疑你到底有没肌肉说这么外行的话运动后怎么防止长肌...
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长时间不锻炼肌肉会不会减少 运动 肌肉减少
很久不运动了 肌肉会减少吗 肌肉长时间的不锻炼，会比经常锻炼的时候萎缩一点，因为锻炼的时候肌肉是经常处于不断充血的状态，但是肌肉和脂肪是不会相互转换的如何缓解运动后的肌肉酸痛？ 如何缓解运动后的，特别是第二天后的肌肉酸痛？本题已加入知乎圆桌...
