怎样在运动时减少肌肉的流失？ 如果在运动后能够及时补充，这样就会减少肌肉的流失
减少运动能减少肌肉吗？ 当然能。你要是下肢瘫痪再也不动的话，我保证永不了两月，你的腿就变的比胳膊还细。不过我比较怀疑你到底有没肌肉说这么外行的话
运动后怎么防止长肌肉？ 病情分析：您好：适量运动，比如说可以做一些腰腹锻炼、单项体育活动再的话才能防止长肌肉的哦；指导意见：经常给身上按摩，由于经常的锻炼会导致身上长肌肉，所以是每天晚上的时候可以经常的捏捏腿，捏捏手这样的话会使肌肤更有弹性，同时也能够很好的预防长肌肉的发生。
