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![中午吃一碗紫米粥炒菜会胖吗 我正在减肥，晚餐不吃米饭，只吃红薯、青菜或者粥，这样可以吗?怎样吃又营养又健康？]()
中午吃一碗紫米粥炒菜会胖吗 我正在减肥，晚餐不吃米饭，只吃红薯、青菜或者粥，这样可以吗?怎样吃又营养又健康？
我正在减肥，晚餐不吃米饭，只吃红薯、青菜或者粥，这样可以吗？怎样吃又营养又健康？ 减肥可是个持久战！运动饮食两手抓，要说减肥不吃米饭这件事，我也试过，是从吃一半米饭开始的。那时候上…饭煮多了吃不完，继续放在电饭煲里可以吗？ 饭煮多了吃不完，...
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怀孕可以吃紫米八宝粥 孕妇能吃八宝粥紫薯紫米粥吗
怀孕十八周可以吃，好粥道八宝粥么，紫薯紫米粥？？？ 为您推荐： 一般情况下，是可以吃的，但是建议不要经常当作主食来吃，自己熬的会好一点。手机扫码领红包 。投诉邮箱：baobao-fankui@baidu.com 世界很复杂 更懂你怀孕能吃黑...
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![请问紫米生蒸怎么做？ 紫米蒸熟的吗]()
请问紫米生蒸怎么做？ 紫米蒸熟的吗
请问紫米生蒸怎么做？ 主料：紫米2杯 辅料：糯包谷200g、甜脆包谷200g步骤：1、紫米淘洗干净后用水泡发两、三小时。2、准备一些糯包谷粒。3、准备一些糯包谷粒。4、把泡发的紫米用淘米箩控干水分。5、把控干水分的紫米倒入一个小盆里，放入糯...
