写作业的时候,心中浮躁,脑子里胡思乱想.如何静下来? 怎么才能让自己的脑子静下来

写作业的时候，心中浮躁，脑子里胡思乱想.如何静下来？ 我来告诉你把.首先把书看一便，死看，硬看.然后拿毛进放在脸上5分钟，想想你学习好处.之后在放首纯音乐.望向窗外.呼吸几口气.甩甩脑子OK如何让自己的心 静 下来？ UNU智能：你不知道的...