-
![桃子和一物是天生的敌人，不能一起食用，记得告诉家里人！]()
桃子和一物是天生的敌人，不能一起食用，记得告诉家里人！
桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜...
-
![解密日常水果的含“糖”真相]()
解密日常水果的含“糖”真相
很多人都有这样的困惑：到底吃什么水果容易发胖，哪些水果含糖量高？是不是尝起来不甜的水果含糖量就少呢？事实上，水果中的糖光靠尝并不准，因为不同的糖甜味是不一样的。水果里的糖有很多种，主要分为4大类：葡萄糖，果糖，蔗糖，淀粉。在甜度上，果糖&g...
