骑动感单车腿会粗吗 踩动感单车腿会变粗吗

骑动感单车会长肌肉、腿变粗吗？ 骑动感单车不会长肌2113肉，经常5261慢跑、骑车可以瘦腿部脂肪起到细腿的效4102果。理由如下：16531，男女激素相差几十倍，所以即使女性和男性一样进行力量训练也很难练出壮硕发达的肌肉。2，动感单车是耐...