武术的基本手型和手法，步型和步法，腿法 武术基本手型观课记录

武术基本功—手型掌法 (1)推掌 推掌是以掌轮或掌根为力点由内向外伸出推击的掌法。其动作方法是：两脚开立与肩同宽，双手成掌收于腰间，掌指向下，掌心朝前；微向左转腰转胯的同时右拳翻 。掌的武术手型 掌，武术三大基本手型（拳、掌、勾）之一。操作...