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运动加减少食量能减肥吗 减少饭量加运动
运动加减少食量能减肥吗 能减肥,但太难坚持,我已经试过好几次了。每次运动完了绝对是食量大增,如果不吃就又会没有力气运动,而且还会为减少运动找理由。所以我觉得节食为主,只要保持平常应有的活动就可以了,不用刻意运动,这样效果更明显。饭量减少加运...
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运动了一个星期 食量也减少了,也什么反而胖了?正常吗 开始运动发现饭量减少
为什么我增加运动量,减少食量,体重却增加了 呃~我看了你空间好像运动量过大啊,而且2113严格控制饮食,长5261时间这样后面肯定就瘦不了的,至于原因,我也不知道。因为我曾经就是这样的,半年体重4102都没有减,而且mc虽然每个月都来,但1...