来例假可以跑步吗运动？

今年35岁，由于自己的体质有些不好，所以最近一直在早上锻炼。但是最近听朋友说，来月经不可以跑步。我也也是有些忧虑，来月经能跑步运动吗？来例假可以跑步吗运动？ 我来例假时都要七八天，而且每天早上都要训练慢跑，还没有治疗过来例假能不能慢跑，如果...