例假能跑步吗能运动吗能健身吗

来例假可以跑步吗运动？

今年35岁，由于自己的体质有些不好，所以最近一直在早上锻炼。但是最近听朋友说，来月经不可以跑步。我也也是有些忧虑，来月经能跑步运动吗？来例假可以跑步吗运动？我来例假时都要七八天，而且每天早上都要训练慢跑，还没有治疗过来例假能不能慢跑，如果...

2021-04-23知识9例假能跑步吗能运动吗能健身吗来例假可以跑步运动吗来例假可以跑步吗来例假还能跑步运动吗来例假可以跑步吗运动
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来月经可以跑步运动吗来月经的时候不能跑步。由于来月经的时候，女人身体比较虚弱，有的人还会出现痛经、乏力、浑身酸痛等症状。所以，跑步会加重上述症状，还有可能会出现月经量过多，严重的腹。月经期间可以慢跑运动吗？病情分析：你好！根据您的描述，...

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