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铁腿水上漂是什么人 超级牛人的训练计划 我是怎样练成铁腿水上漂的
请问铁腿水上漂是谁？ 就是李力持啊超级牛人的训练计划 我是怎样练成铁腿水上漂的 这么练牛是牛，不过得小心练习过度，老了成超级废人.而且戴沙袋练习绝对不是练习耐力，戴沙袋是负重，练习的主要是力量，加快速度的话练习的是爆发力，与耐力无关，锻炼的...
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铁腿水上漂的练习方法…那位仁兄知道有一招铁腿水上漂的失传绝学吗？怎么学？此招已经失传，原理上是以极快的速度踏于水上，以实现水上漂的方法超级牛人的训练计划 我是怎样练成铁腿水上漂的 夏天游泳，冬天冷水浴，从初一开始的，已有8年了每天一般跑步1...
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请问铁腿水上漂是谁？
请问铁腿水上漂是谁？ 就是李力持啊铁腿水上漂的练习方法…那位仁兄知道有一招铁腿水上漂的失传绝学吗？怎么学？少林寺拍摄风景不是天空太亮，就是前景太暗，要怎么解决？ 如果是手机拍摄的，可能需要打开HDR模式。如果是单反拍摄的，尽量选择RAW格式...
