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![软化血管的食物是它们，记得让家里老人常吃，护血管防栓降脂]()
软化血管的食物是它们，记得让家里老人常吃，护血管防栓降脂
对于很多人来说，就咱们现实生活中有很多人都有这个血管疾病的，就比如高血压是一种以血压升高、普遍并发动脉粥硬化症为特征的慢性血管疾病等，为此来说，不想让它们影响到我们，那么平日里到是可以多吃着点对血管好的食物才是。食物一：苹果记得同事就比较喜...
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![女性想身材好，常吃3食物，降脂刮油，增加肌肤弹性，好吃不长肉]()
女性想身材好，常吃3食物，降脂刮油，增加肌肤弹性，好吃不长肉
花生芽花生芽是花生发出的芽，比黄豆芽，绿豆芽好吃多了，而且营养价值也很高，可笑的是生活中还有很多人认为花生芽有毒。其实花生芽不仅能吃，还能起到减肥美容的重要作用，因为花生芽中的蛋白质在进入人体以后，能快速分解成氨基酸，这些氨基酸和微量元素磷...
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![仅三个月，甘油三酯6.5降至1.7！记住4字，不吃药也能降脂]()
仅三个月，甘油三酯6.5降至1.7！记住4字，不吃药也能降脂
在今天，人们的生活水平有了很大的提高，而与此同时，很多慢性疾病的高发作为代价正在威胁着人们的健康，其中高血脂就是典型的生活方式疾病。相信很多人的体检报告中时常会出现这样一项异常指标，那就是甘油三酯升高（TG）。甘油三酯的好处与坏处甘油三酯是...
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![秋季养生常吃3物，排毒润肠，降压降脂，滋养肌肤]()
秋季养生常吃3物，排毒润肠，降压降脂，滋养肌肤
秋季养生常吃3物，排毒润肠，降压降脂，滋养肌肤枇杷是属于非常多见的水果，枇杷是具有较好的止渴效果，含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。枇杷中所含的维生素c量也是比...
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![这种菜比核桃还补脑！每天一小把，安神助眠，还能降压降脂]()
这种菜比核桃还补脑！每天一小把，安神助眠，还能降压降脂
黄花菜是许多家庭餐桌上的常客，煲汤、炒菜时放上一把，特别地美味。很多人只知道它好吃，却不知道它有着“健脑菜”的美誉，营养价值特别高！每天一把，好处多多健脑益智黄花菜有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和...
