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![好菜吃出好身体，经常食用西兰花，能预防疾病！连医生都说好]()
好菜吃出好身体，经常食用西兰花，能预防疾病！连医生都说好
西兰花，又名绿菜花、花椰菜，是我们百姓餐桌上常吃的绿色蔬菜，它的营养价值很高，是一种营养很丰富的食材，由于它的形状，被营养学家们誉为“营养皇冠”，你喜欢吃吗？西兰花中还含有丰富维生素K，这种维生素对于增强血管任性，预防出血有很重要的作用，有...
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![这菜味道极美，比大鱼大肉还受欢迎，简单炒一炒，上桌就光盘]()
这菜味道极美，比大鱼大肉还受欢迎，简单炒一炒，上桌就光盘
国庆回了趟老家，老爸亲自下厨做了这道菜，上桌就被抢光，这受欢迎的程度可见一斑。昨天回城的时候老爸给了一大袋鱿鱼圈，让我带回来慢慢吃，父爱如山，观察细微，知道我们都爱吃，给每人都准备了一大袋，带着满满的爱回了家，晚餐就做了这道菜，鱿鱼脆脆的口...
