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水肌酸 冲击期 肌酸冲击期需要天天进行力量练习吗?
为什么服用肌酸要采取冲击期和维持期的方式? 蟹老板(谢奕炜) V:xieyiwei001,健身课程、业内咨询、健身产品销售 50 人赞同了该回答 谢邀。我来说说牙膏广告的案例。大家回想一下,看各类牙膏广告时,往往有一个牙膏挤。水肌酸冲击期效...
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水肌酸的冲击期 肌酸的冲击期只要吃五天吗?
肌酸 没有经过冲击期 如何补救 你好!你误解啦,朋友2113!所谓冲击期指的是你从来没有5261吃过肌酸4102,第一次开始吃肌酸的话,那么,最开1653始的一段时间(大约是两周左右,如果是纯肌酸的话,一般是一周),吃的量要加倍,一般都是每...