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健身气功五禽戏的创作年代及创始人 五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成.五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等.据说由东汉医学家华佗创制.禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，其健身效果被历...
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为什么长期练习健身气功？ 这与健身气功.五禽戏调心的运动特点有关。生理学已证实，人的意念、思维活动能够通过大脑中 枢神经系统来支配植物神经系统，从而控制内脏活 动。长期的调心练习，增强了。如何在健身气功？ 根据心理学原理，人们认识事物都要经...
