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越来越胖怎么回事 最近越来越胖是怎么回事
我怎么越来越胖怎么回事 油脂累积到一定程度了。您可以开始减肥,这样比较好一点。排毒减肥目前最适合你坚持健身后人越来越胖是怎么回事? 题主女,170cm高,健身前100斤左右浮动,坚持健身一周三次左右持续快要一年,每次40-50分钟有氧,40...
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我越来越胖怎么办 我越来越胖了,怎么办啊
最近发现自己越来越胖了,应该怎么办啊? 生活方式错了,你才会胖!正确的减肥方法是什么样的呢?唯一正确的方法,就是把错误的、会导致肥胖的生活方式变为适合减肥的、健康的生活方式。说穿了,要点就只有四个字:少吃多动。少吃,就是一日三餐正常地吃,吃...