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来月经可以去健身房锻炼吗 女性在经期最好不要去健身房锻炼，因为在例假期间身体会有些虚弱，在例假期间不要过度的劳累，身体有可能会吃不消，另外要避免参加激烈的比赛。月经期间参加高运动的竞赛会。来例假可以去健身房吗 月经期间最好不要去健身房。由于...
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来例假时可以去健身房跑步、做有有氧操吗？ 你好，来月经的时候最好不要去健身房跑步，做有氧操，月经时期是抵抗力最差的时候，而且全身容易乏力酸软，最好多注意躺着休息，不要做剧烈运动，否则容易引起子宫脱垂来月经可以去健身房吗 在月经到来的时候不建...
