来月经时去健身房 月经刚刚来 能去健身房吗

来例假时可以去健身房跑步、做有有氧操吗？ 你好，来月经的时候最好不要去健身房跑步，做有氧操，月经时期是抵抗力最差的时候，而且全身容易乏力酸软，最好多注意躺着休息，不要做剧烈运动，否则容易引起子宫脱垂来月经可以去健身房吗 在月经到来的时候不建...