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陈式太极拳26式拳谱 刚猛拳式适合年轻人练习 今天小编给大家带来的，是陈式太极拳二十六式拳谱，大家都知道陈式太极拳以刚猛著称，适合年轻人练习，希望今天的文章，对广大练习陈式太极拳的年轻拳友们，有一定的帮助。。急求太极气功《八段锦》；李德印2...
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太极养生气功怎样收功？ 你好：—★1、气功练功时，要“意守丹田”、开始发功。当结束时，应当收气、使元气回复丹田（丹田，即关元穴）。2、丹田，即关元穴。是人体元气的集中收藏之所。关元穴就是。陈式太极拳教学视频 朋友，中国太极博大精深！不要说细...
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关于太极拳养生气功 都对：第一种叫大周天，第二种叫小周天。其实气的运行法门还有很多种。这个这古代叫内丹术。小周天是丹田之气下会阴过尾闾，沿脊柱上升，至头顶百会，下经上颚，舌顶接气，过咽喉、膻中，复归丹田；大周天的做法是脚底之气经涌泉沿腿内侧...
