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![超市很常见的3种食物，值得天天吃一些，补充营养，好吃不贵！]()
超市很常见的3种食物，值得天天吃一些，补充营养，好吃不贵！
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又...
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![王者荣耀：辅助有用吗？能否换个法控，作用会不会更好？]()
王者荣耀：辅助有用吗？能否换个法控，作用会不会更好？
现在荣耀的作战环境还是挺恶劣的，辅助位往往是最后剩下的谁都不愿意选的。我自己因为年龄和打法的原因，基本上每个赛季都是打辅助位，比较擅长的是孙膑，牛魔刘禅等这些带点控制的或者说一些功能性的辅助。辅助最大的乐趣在于保人，其次在于开团！以前在低段...
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![女性不想人老珠黄，推荐几种食物，补充营养延缓衰老，早吃早健康]()
女性不想人老珠黄，推荐几种食物，补充营养延缓衰老，早吃早健康
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又...
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![在秋季喝什么茶更好呢？推荐这4款茶饮，不妨一试]()
在秋季喝什么茶更好呢？推荐这4款茶饮，不妨一试
在秋季时，由于天气比较干燥，所以不少人都会出现一些秋燥的症状，如鼻咽干燥、皮肤干燥、干咳等一系列症状。而茶饮不管是在哪个季节，都受到人们的喜爱，也有不少种类的茶可以起到缓解这些症状的作用。那么，在秋季喝什么茶更好呢？在秋季喝什么茶更好呢？1...
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![床上八段锦，睡觉前做一做，精力旺盛，百病不生！]()
床上八段锦，睡觉前做一做，精力旺盛，百病不生！
原标题：床上八段锦，睡觉前做一做，精力旺盛，百病不生！人们要想保持身体健康，必须首先按照春夏秋冬四时气候阴阳的运行来作息，其养生之道总括起来就是：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形于神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。...
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![女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，补血养颜，早吃早好！]()
女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，补血养颜，早吃早好！
我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。婆婆丁...
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![柿子正当季！吃柿子，有讲究，浅谈柿子的功效与作用]()
柿子正当季！吃柿子，有讲究，浅谈柿子的功效与作用
深秋到了，柿子熟了。您爱吃柿子吗？柿子是属于土生土长、地地道道的中国传统美食，这也是今天的主题，我们一起深入了解一下它吧。痰要说柿子我们先来了解一下“痰”。说到痰大家可能一下想到的就是我们咳嗽出来的那种痰，但是痰是分为有形之痰和无形之痰的。...
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![埋没在农村的4种野菜，比蒲公英的作用还好，不仅抗癌还降血压]()
埋没在农村的4种野菜，比蒲公英的作用还好，不仅抗癌还降血压
虽然现在城市的生活条件越来越好， 生活中的各种美食数不胜数，人们吃腻了那些油腻的菜就想吃一些养生的野菜，并且现在城市中的人越来越注重养生。喜欢吃一些营养价值高的农村野菜，农村人觉得不值钱的野菜，到了城里却被都当成宝贝。而我们讲到的就是埋没在...
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![盘点空心菜的营养价值以及功效作用]()
盘点空心菜的营养价值以及功效作用
空心菜一般指的是蕹菜，又叫通菜蓊、蓊菜等，是我们生活中常见的一种蔬菜。空心菜有着丰富的营养价值，其中的钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益，而且含有丰富的粗纤维素具有促进肠蠕动、通便解毒作用。下...
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![它被称为天然的“青霉素”，经常吃一点，助你提高免疫力]()
它被称为天然的“青霉素”，经常吃一点，助你提高免疫力
想必大家对青霉素都不陌生的吧，在我们生了病需要消炎的时候就会去医院开一点青霉素就能够起到杀菌消炎的作用。其实青霉素是常用抗生素的一种，它的研制成功大大提高了我们人类抵抗细菌性感染的能力，是抗生素家族被发现的头一个，而且它还具有高效，低毒临床...
