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对于腰椎不好的年轻人，如何锻炼来增强腰部力量？ 腹腰部该如何锻炼？腹腰部，是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体…腰椎间盘突出能治好吗？ http： m.sohu.coma168138535_ 660590...
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