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![天冷了，预约一锅热粥做早餐，孩子吃了浑身暖和，一上午都不冷]()
天冷了，预约一锅热粥做早餐，孩子吃了浑身暖和，一上午都不冷
天气冷了，全国很多地方最近都是一夜入冬，我昨天还只搭件薄外套，今天就把棉衣和秋裤都穿上了，这样的天气对于要给孩子做早餐的妈妈来说太难了，我会尽量做些方便的食物给孩子吃，家里有电饭煲的朋友，利用起来，提前预约上一锅热腾腾的粥，早上起来睁开眼就...
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![最近孩子就迷上这“黄金早餐”搭配，粗粮细作，饱腹感强，不挨饿]()
最近孩子就迷上这“黄金早餐”搭配，粗粮细作，饱腹感强，不挨饿
天气冷，每一位给孩子做早餐的妈妈们同样会纠结温暖的被窝，但一想到早餐很重要，让孩子吃饱吃好了上学才有精神，妈妈们瞬间就有了起床的动力。经常晒早餐，许多同学的妈妈们看了都说，这样的早餐提前一小时起床也做不来。其实，给孩子做早餐首先要学会时间合...
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![孕中期的妈妈们怎样吃？才能满足宝宝生长发育所需的营养]()
孕中期的妈妈们怎样吃？才能满足宝宝生长发育所需的营养
孕中期的宝宝大脑发育速度加快，对脂类和必需脂肪酸的需要量增加，宝宝的骨骼和牙齿也开始发育，对钙的需求量也更多，维生素A能促进宝宝视网膜的发育那么准妈妈们怎样吃才能满足宝宝孕中期阶段需要的营养，下面我们就来分享两个补钙的食谱奶类是人类最佳的钙...
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![早餐不吃粥和面，这样做营养美味，5分钟就出锅，孩子爱吃身体好]()
早餐不吃粥和面，这样做营养美味，5分钟就出锅，孩子爱吃身体好
早餐不吃粥和面，这样做营养美味，5分钟就出锅，孩子爱吃身体好！随着生活节奏的加快，很多人的早餐都吃得十分随便或者干脆就不吃，这是十分不健康的饮食方式，尤其是对孩子而言早餐更是应该吃得好吃的营养。生活中最常见的早餐不是粥就是面，但是粥和面吃多...
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![孩子不喜欢吃粗粮？学会这样做，不用哄就能让他开开心心吃下去]()
孩子不喜欢吃粗粮？学会这样做，不用哄就能让他开开心心吃下去
美味总是会让人回味无穷，美食可以在任何时候给人带来安慰，让人觉得幸福。这段时间里面的天气变得越发寒冷起来，大家要记得保护好自己哦，饮食方面也要更注重营养均衡了啊。那么，营养好吃的粗粮就是很好的选择啦，但是很多朋友表示自家的孩子不喜欢吃粗粮，...
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![宝宝身体好不好，看看便便就知道！这份「大便说明书」千万收好]()
宝宝身体好不好，看看便便就知道！这份「大便说明书」千万收好
没有一个妈妈，逃得过研究娃的便便。大便是健康的晴雨表 ，与孩子的健康息息相关。稀了？干了？绿了？黑了？这些变化到底意味着什么？看下去就知道。内容策划：宝珠设计：hantu本文经由解放军北部战区总医院副主任医师 马学梅 审核...
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![简单美味的潮汕炸虾丸，荤素搭配，营养丰富，家中孩子特爱吃]()
简单美味的潮汕炸虾丸，荤素搭配，营养丰富，家中孩子特爱吃
大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子食用。一说到潮汕美食，相信很多人都能联想到潮汕的海鲜、八合包、肠粉、砂锅粥等等美味。虽然这些美食独具地方风味，但对于今天分享...
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![山药这做法太香了，我家隔三差五这样吃，上桌就碗光，比肉还香]()
山药这做法太香了，我家隔三差五这样吃，上桌就碗光，比肉还香
山药我家从来不炒着吃，试试这吃法，营养又暖胃，小孩可以吃三碗上次讲到时令蔬菜有萝卜、香菇、土豆、红薯，还有山药。说道山药小编就不得不多说两句，山药的既有营养价值，如帮助肠道消化，利于微量元素的吸收等，又有药用价值，如补脾生津益胃。这个时间吃...
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![给孩子熬粥，试试放上这俩食材，有营养长身体，胃里舒服还暖身]()
给孩子熬粥，试试放上这俩食材，有营养长身体，胃里舒服还暖身
给孩子熬粥，试试放上这俩食材，有营养长身体，胃里舒服还暖身！冬季来了，北方的天气更加寒冷，除了穿暖，早餐更要暖乎乎地吃着，肠胃暖了，身体自然也就暖和了，比穿件马甲都管用。最近，我家小学生爱上了南瓜，不记得是哪一天，给他做了一碗南瓜粥之后就愈...
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![蔬菜中的补钙高手，清脆可口，孩子个头长得快，还不上火！]()
蔬菜中的补钙高手，清脆可口，孩子个头长得快，还不上火！
山药营养价值非常高，具有补脾止泻、固肾益精、养阴止渴等功效。除此之外，山药还能增进食欲、改善消化、降低血糖、调节自主神经、增强体质。山药很多人都喜欢吃，口感细腻、味道香甜，不论是做菜还是煮熟了蘸糖吃，都非常美味。山药烧肉食材：五花肉150克...
