三路长拳慢动作正面

三路长拳慢长拳的动作要领

为什么大学体育课天天练三路长拳啊！这是每个大学生必须经历的课程，这都是没办法的事儿，让你去打篮球，那是不存在的，体育课不是让你玩儿的三路长拳的动作名称三路长2113拳动作名称；预备动作（1）虚步亮拳5261（2）并步对拳第一段（1）弓步...

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武术长拳的基本动作技术要领技术要领长拳在技术上有八点要求：①姿势。头正，颈直，沉肩，挺胸，直腰，敛长拳臀，上肢舒展、挺拔，下肢稳定、。http：baike.baidu.comview126808.htm#4求大神指导武术规定拳的慢...

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