详细讲一下什么叫翻腕？最好有视频 就是运球的时候手腕翻过来，就是手心朝上，将球托起来后再继续运球会被判翻腕，也就是二次运球，国际篮联也有.在NBA里只要翻腕后不转换成得分就不吹二运！如何练习运球，我的运球就像在拍球，很烂，怎样运球，就是看别...
