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中老年人适合练鬼步舞吗? 年龄大的可以跳鬼步舞吗
都多大年龄的人跳鬼步舞? 只要爱好,只要有热情,小孩,中年人,大人,都可以跳。怎么跳鬼步舞教学,很多人爱跳鬼步舞,现在可不只是年轻人的专利了,很多年龄大点的也喜欢,鬼步舞跳起来很嗨,而且还健身减肥。50岁还能跳鬼步舞吗 网红 杨大爷 70多...
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年龄大能跳鬼步舞吗 都多大年龄的人跳鬼步舞?
我看着跳鬼步舞非常好。就是学不会,也须是年龄大了。可还不到六十呢。有没有适合我们?这个舞是全身性有力活动,但是不同年龄的人有不同的跳法,广场曳步舞一般步伐比较小。现在鬼步舞挺流行,大一点年龄的老同志可以学吗,有伤膝盖等副作用吗? 谢邀请,散...