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中老年人适合练鬼步舞吗? 年龄大的可以跳鬼步舞吗

2021-04-23知识2

都多大年龄的人跳鬼步舞? 只要爱好,只要有热情,小孩,中年人,大人,都可以跳。

怎么跳鬼步舞教学,很多人爱跳鬼步舞,现在可不只是年轻人的专利了,很多年龄大点的也喜欢,鬼步舞跳起来很嗨,而且还健身减肥。

50岁还能跳鬼步舞吗 网红 杨大爷 70多岁 专门跳鬼步舞,甚至跳到 中央电视台。50几岁跳鬼步的太多了,你完全可以跳。个人建议要科学的 正规的跳,不得要领的跳可能会损伤膝盖。。

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