运动后多久可以吃饭 运动完多久可以吃饭

运动后多久可以吃饭 运动后至少应间隔30-40分钟后才可进食，普通运动可在0.5小时后进食，运动瘦身的人群至少应于1.5-2小时后再进食。经常运动可增强体质、促进消化，增加食欲，同时运动后是。运动完过多久吃饭好？ 61 条相关视频 王海娇A...