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益气固表健脾补肾 健脾固肾的中药有什么
吃什么健脾益气补肾 这个一般是滋阴的药物，一般要健脾胃，可以吃点理中丸或者是归脾丸都可以的。补气补肾则可以吃点金匮肾气丸，补中益气丸等都可以的，运动一般跑步等都可以的健脾补肾的中成药比较多，人体虚以元气亏虚为主。先天之本是肾，后天之本是脾，...
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益气固表吃什么食物 益气固表的食物
请问什么叫“益气、固表”。。。 益气，是健脾气补肾气2113，脾胃为后天之本，水谷之海5261“固4102表”简单点说，就是加强肌体防护功能，就跟打1653仗加固城墙是一个意思。这里防御的是风、寒、湿、火、暑等等能够使我们生病的病邪。表固了...
