饭后多久可以做运动？又该注意些什么？ 一般情2113况下，饭后想要运动的话，应5261该等到一个半小时到两个小4102时左右才能开始运动。1653这是因为刚刚吃完饭的时候，我们的消化系统还没有完全消化掉胃里的食物，如果直接运动的话，很有可能...
