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做什么样的运动可以达到瘦胸的作用？？ 什么运动可以瘦胸
做什么样的运动可以达到瘦胸的作用？？ 运动上，瘦胸的方法其实有很多，这里首先推荐游泳做什么运动可以瘦胸 要瘦胸应该做瑜伽运动，瑜伽属于有氧运动，可以有效减肥，而且瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变...
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什么运动能减肚子 什么运动可以减肚子
有什么运动可以减肚子的啊？？？ 首先脂肪的消耗是全身性的，大多数的运动都知会一定程度上减少腹部脂肪，所以不要道太纠结什么运动，用适合自己的一个强度动起来回，就可以减肚子，其次高强度的运动可以刺激到肾上腺素的分泌，对减少腹部脂答肪有一定的促进...
