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运动体内减少最多的物质 运动有助于降低体内胆固醇吗？
运动有助于降低体内胆固醇吗？ 运动有助于降低体内胆固醇。1、胆固醇在人体内的作用是：合成胆汁、构成细胞膜、合成激素。按照运动时的代谢，细胞合成加速，促进产生激素。理论上是会减少胆固醇的。2、罗兰.巴克利国立研究所对8000名男性志愿者进行的...
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运动能祛除体内湿气吗 多运动可以减少体内湿气吗
运动可以去湿气吗 可以。运动不仅可以缓2113解压力，5261还能加速湿气排出体4102外。跑步、健走、游1653泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无...
