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中年男人减肥最快的方法 中年男士健康减肥
中年男人减肥最佳方法？ 男性减肥可以通过运动减肥的方式是非常不错的，在运动减肥的时候可以选择慢跑或者是举哑铃都是很不错的，也可以选择去健身房，它进行锻炼，这样不仅能提高身体素质，还能。中年男性的减肥食谱（一），男性由于交际和应酬的需要，往往...
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中年男人如何有效减肥？ 谢邀。我是咕咚健康—健康咨询师！首先要减少饮酒与夜宵，每天上下班用行走或汽车代替其他，规律作息，提升新陈代谢率，聚会若必须参加也少吃少饮，坚持锻炼，尽量做到这些就有效哦~码字不易，如果你觉得我的回答对你有帮助，请给我...
