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酸奶的含糖量跟可乐一样高吗?喝酸奶一定能减肥吗?为什么? 血糖超标者可以喝酸奶
酸奶的含糖量跟可乐一样高吗?喝酸奶一定能减肥吗?为什么?从热量角度看,酸奶的热量确实比可乐要高。100ml的酸奶含热量72大卡,等量的可乐含热量43大卡。。血糖高喝牛奶好吗 您可以喝纯牛奶,含糖量特别低,如果你早餐喝牛奶,主食有相应减少,如...
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血糖超标者可以喝酸奶 喝蜂蜜血糖会升高吗?
酸奶的含糖量跟可乐一样高吗?喝酸奶一定能减肥吗?为什么?从热量角度看,酸奶的热量确实比可乐要高。100ml的酸奶含热量72大卡,等量的可乐含热量43大卡。。血糖高喝牛奶好吗 您可以喝纯牛奶,含糖量特别低,如果你早餐喝牛奶,主食有相应减少,如...