-
![30公里小时是多少速度？ 30公里每小时]()
30公里小时是多少速度？ 30公里每小时
30米每秒等于多少千米每小时 可以设方程或用乘法解决，我先介绍乘法，因为一个小时有3600秒，所以用30*3600=108000（米）=108（千米）每小时30公里一小时是什么意思 这是一个速度单位，30KMH！当车辆以30公里每小时的速度...
-
![每次跑10公里，跑两天休一天，配速5分30左右，这样一直跑下去半马能进2小时吗？ 跑30公里准备工作]()
每次跑10公里，跑两天休一天，配速5分30左右，这样一直跑下去半马能进2小时吗？ 跑30公里准备工作
准备参加10公里长跑，请问跑前三天要注意什么？ 1：没什么，该吃吃，该睡睡，十公里跑什么的完全不会对你有什么影响，前提身体是正常素质！走30公里 要准备那些东西 防晒霜、矿泉水或者功能性饮料，别带碳酸饮料或者甜味重的，喝了口更渴。少量干粮，...
