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空中踩单车减肥视频 每天晚上睡前空中踩单车可以减肥吗?每晚要
我每天晚上会散步一个小时 睡前做仰卧起坐 空中踩单车着些对减肥有效吗 散步 空中踩单车都是对腿部减肥的好运动,仰卧起坐 对小肚子很有效果,最主要就是坚持,散步多了也很减肥空中踩单车这个方法可以减肥的吗 你好!空中踩单2113车在健5261身...
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每天晚上睡前空中踩单车可以减肥吗?每晚要
每天晚上睡前空中踩单车可以减肥吗?每晚要 病情分析:你的情况应注意睡前的剧烈运动不是很好的,会影响睡眠的质量,应注意养成好的习惯下午5-7点运动一下比较好指导意见:减肥的问题必须注意持之以恒多运动一下,合理的节食,晚上应注意尽量的少吃。女孩...