睡眠不好，食欲也不怎么好白天总打瞌睡 你好，您这种夜间睡眠质量差，睡眠不足，所以会导致白天精神状态差。一天睡多久才好？～，上课常打瞌睡好不好 人的一生当中，最起码有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-2...
