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为什么运动后体重会下降 运动多久后体重会减少
停止运动后体重反而快速下降是为什么 原因很简单吗 肌肉是比脂肪密度大 所以肌肉比脂肪重许多 你不做运动后肌肉流失了 所以就感觉变轻了 其实只是肌肉流失的结果为什么运动后体重会下降 人们2113在运动的过程中,活动肌肉必须有能量来支撑,能52...
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运动多少天后体重减少 为什么我连续运动了几天体重反而上升了
为什么我连续运动了几天体重反而上升了 1.运动使身体内脂肪减少,肌2113肉增加,故体重并不5261下降。2.运动消耗能量促4102使体内储存的脂肪氧化分1653解,致使脂肪减少。但与此同时,运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力,会刺激肌纤维增...