运动多少天后体重减少 为什么我连续运动了几天体重反而上升了

为什么我连续运动了几天体重反而上升了 1.运动使身体内脂肪减少，肌2113肉增加，故体重并不5261下降。2.运动消耗能量促4102使体内储存的脂肪氧化分1653解，致使脂肪减少。但与此同时，运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力，会刺激肌纤维增...