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![小心，颈椎病会引起高血压，四个动作化解它！]()
小心，颈椎病会引起高血压，四个动作化解它！
原标题：小心，颈椎病会引起高血压，四个动作化解它！小林是一名外企白领，今年30 岁，体检的时候医生说他的血压为14080mmHg ，稍微有点高，提醒他平时要多注意。小林纳闷，自己怎么年纪轻轻就血压高了呢？体检一结束，小林就立马去高血压门诊看...
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![这四种食物，高血压患者要少吃]()
这四种食物，高血压患者要少吃
【这四种食物，高血压患者要少吃】①刺激食物：辣椒、咖喱、芥末等辛辣调味料，葱、芥菜等辛香蔬菜以及酒类、咖啡、浓茶、碳酸饮料等。②过咸食物：咸菜、咸鱼、腊肠等，腌制食品含盐度较高，很容易导致血压升高！③高热量食物：特别是糖类，容易引起血脂升高...
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![有的人年纪轻轻，血管却老了20岁 | 健康日历]()
有的人年纪轻轻，血管却老了20岁 | 健康日历
原标题：有的人年纪轻轻，血管却老了20岁 | 健康日历“年轻的时候，我们奔波忙碌，也许在不知不觉间，血管先行老了20岁”。去年发布的《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示，20-29岁患病成为高风险人群占比已经达到15.3%。这也意味着，大约...
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![【新时代文明实践】岚山区碑廓镇在王东山村开展冬季心脑血管疾病预防讲座]()
【新时代文明实践】岚山区碑廓镇在王东山村开展冬季心脑血管疾病预防讲座
原标题：【新时代文明实践】岚山区碑廓镇在王东山村开展冬季心脑血管疾病预防讲座冬季是心脑血管疾病多发的季节，由于气候干燥，天气寒冷，全身血管收缩，造成大动脉血压急剧升高，容易直接引起心脑血管疾病，轻则头晕脑胀、眼昏耳鸣、胸闷气短、四肢发沉、精...
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![预防脑梗再发，饮食都需要注意些啥？]()
预防脑梗再发，饮食都需要注意些啥？
预防脑梗再发，饮食都需要注意些啥？脑梗死患者应保持良好的饮食习惯，以协助病情治疗和控制，总体来说，脑梗死患者饮食宜清淡，讲求营养均衡，合理搭配，但严格意义上来说，并没有绝对不能吃的东西，只是要注意量、频率和方式，具体建议如下。1、少吃高胆固...
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![心梗患者，要警惕这4个症状，或是中风前的“警报”信号！]()
心梗患者，要警惕这4个症状，或是中风前的“警报”信号！
说起心梗，很多中老年人就会感到害怕。因为在这个年龄段里，心梗的发生是很常见的事情，尤其是突发心梗没有得到及时的治疗，还会让人失去宝贵的性命。除此之外，就算是在心梗发作之后能够获得及时的抢救，患者的心梗病情改善之后，也有可能出现中风的现象，这...
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![胸痛，就是心脏病？别太天真了，可能是3种病的“伪装”]()
胸痛，就是心脏病？别太天真了，可能是3种病的“伪装”
一提起心脏病我想很多人都非常的恐慌，尤其是在平时的生活过程中，如果一旦出现胸口疼痛的感觉，这时很多人就会比较担心自己是不是也患上了心脏病，所以每天都处在恐慌之中那么胸口疼痛到底是不是心脏病所引发的呢？其实并不一定也许和一些疾病有着非常重要的...
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![办公室一族总头痛怎么回事 试试这些妙招]()
办公室一族总头痛怎么回事 试试这些妙招
头痛起来可是非常折磨人的，轻则稍微痛一下，休息一会儿疼痛就能减轻，恢复正常。可是头痛严重的话，让人感到脑袋昏沉，要爆炸了一样。让人们感到脑袋越来越沉，越来越重，疼痛是人们无法工作和学习。其中，办公室一族很容易头痛，不及时改善的话，一整天工作...
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![不良生活习惯导致疾病年轻化，早检早健康]()
不良生活习惯导致疾病年轻化，早检早健康
健康长寿是所有人的愿望，但疾病却一直威胁着人们的身体健康。在各类疾病中，一些急性病，如脑出血、急性心脏病、中风等，由于发病较快且致死致残率较高，一直被认为是人们身体健康的最大“杀手”。专家表示，这些急性病其实是可以预防的，注重适量运动，避免...
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![不想脑梗、心梗，千万远离三物，常饮二种水，做好一件事]()
不想脑梗、心梗，千万远离三物，常饮二种水，做好一件事
秋冬季，是心脑血管病的高发期，其中，脑梗、心梗，更是因其高死亡率、高复发率、高致残率，使人谈及色变，夺人性命。入冬后，更是脑梗多发期，此时，要格外警惕脑梗、心梗。为何在冬季，要格外警惕脑梗、心梗？冬季，天气寒冷，易导致血管收缩，造成血压上升...
