站桩手心向下可以吗 站桩时双手手心朝下可以吗？

可以站两个桩法吗？一个是浑圆桩，一指禅的马步站桩也就是手心向下；早上站浑圆桩，傍晚站一指禅马步桩！ 别人估计没法给你具体建议，只有你接受不接受而已站桩我站桩时感觉手心有点麻和有点发热是不是有气感了 算是气血初动，不是真正的气感，属于六触（冷...