可以站两个桩法吗？一个是浑圆桩，一指禅的马步站桩也就是手心向下；早上站浑圆桩，傍晚站一指禅马步桩！ 别人估计没法给你具体建议，只有你接受不接受而已
站桩我站桩时感觉手心有点麻和有点发热是不是有气感了 算是气血初动，不是真正的气感，属于六触（冷麻热胀酸痛）的感觉之一。正常现象，不需要关注，继续站下去。
听说站桩没有人指导很难练对吗？ 站桩都有哪些 站桩的姿势要领 撑抱式(抱球式)：两足平行开立如肩宽，头颈中正，虚领顶正，躯干保持与地面自然垂直，臀部略下坐，膝微曲，二目平视或微闭，唇齿相着、面部。
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