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心里有事就睡不着!是不是心里有病啊 是不是心里有事才会睡不着
心里一有事,就整天在惦记着,睡不着怎么办 你好,如果失眠,睡眠质量不好,你可以吃健脑补肾丸,有健脑补肾,安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶,它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸。心...
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我一生气就睡不着觉,心里老放不下那些乱七 睡不着觉是不是放不下
到了睡觉时间还是睡不着觉,是因为我心中有太多的放不下还是因为怎么了?? 心里想太多事就很容易睡不着啊 追问:我该怎么才会睡着 回答:把心事放一边不去想,车到山前必有路,再想也是白搭…睡前喝牛奶、热水泡脚心里装不住事,一件事不办就放不下,睡不...