到了睡觉时间还是睡不着觉，是因为我心中有太多的放不下还是因为怎么了？？ 心里想太多事就很容易睡不着啊 追问：我该怎么才会睡着 回答：把心事放一边不去想，车到山前必有路，再想也是白搭…睡前喝牛奶、热水泡脚
心里装不住事，一件事不办就放不下，睡不着觉，一直记着，怎办？ 处理情绪的速度就是你迈向成功的速度，如果你每天都在因为他人有时无心的一句话一个动作或是故意要惹你注意的行为而生气或激动，那你每天需要多长时间不吃饭不睡觉去处理。
失恋心里难受睡不着觉怎么办？很想放下，就是放不下，我该怎么办？ 失恋都是这样的。找点事情做，转移注意力，看看会不会好一些
