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前交叉重建后的韧带会比之前的有点松弛吗 重建韧带松弛的症状
前叉重建韧带松弛症状? 我今年三十五岁了,昨天去医院里拍过核磁共振,情况还是比较好的,可是再次在医院去做检查的时候,医生说现在已经出现了前叉重建韧带松弛症状,不知道这是怎么回事?膝关节重建韧带松弛的症状? 我的一个朋友之前因为意外造成了膝关...
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前叉韧带重建肌肉锻炼 前交叉韧带重建术术后练弯腿怎么练最有效?
前交叉韧带重建术后康复如何锻炼小腿肌肉 争议练完蛙跳后慢跑一会儿,代谢掉部分肌肉中集聚的乳酸,接着进行腿部拉伸,小腿肌肉群。一般第一次练完我是健身教练,对腿部塑一下形。当然,这都是在家中能练的动作,最好还是去健身房练,器械多,无论增加肌肉纬...