-
![早饭后多久可以运动？]()
早饭后多久可以运动？
早饭后多久可以运动 早饭后可以适当的进行体育运动，但是一定要避免做剧烈的运动，早餐不宜过饱，在早餐0.5-1个小时以后可以进行散步、慢跑、打太极拳等运动。但是如果早餐进食的过多或者吃了。早饭后多久可以运动？ 饭后1-1.5小时即可进行休闲运...
-
![饭后几个小时可以做剧烈运动 饭后几小时可以运动]()
饭后几个小时可以做剧烈运动 饭后几小时可以运动
饭后多久可以运动？ 饭后2113多久可以运动要根据饭后运动类5261型来定，低强度的半4102个小时到一个小时，高强度的两到1653三个小时。1、按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥...
