篮球的素质练习_ZKX's LAB

篮球运动员需要具备哪些素质篮球运动员具有的素质

篮球运动员必须具备什么样的身体素质？摘要：从篮球运动员力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究，以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。关键词：篮球运...

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篮球运动员具有的素质篮球运动员需要具备哪些素质

篮球运动员的素质这位仁兄，要看什么位置的。我说一下我熟悉的PG吧速度不用说百米12秒5应该是要的，像刘晓宇速度就12秒3几左右。力量卧推国内大概130到150斤是要的。弹跳的话75厘米以上最起码，除非你是超级坦克型后卫，一般没特殊情况，低...

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