篮球运动员必须具备什么样的身体素质？ 摘 要：从篮球运动员力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究，以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。关键词：篮球运动员；力量素质；训练Brief analysis basketball athlete strength quality trainingAuthor：Li Pengdong Guide teacher：Pan GuizhiSummary：This essay probes into the strength training for basketball players from the aspects of theoretical base，training arrangement，tanining methods choice and problems in training so as to provide theory evidence for the training.Keyword：basketball players；strength quality；training1 前言力量素质是篮球运动员身体素质中的首要素质，对其他素质的发展起着重要作用，也是运动员掌握运动技能，提高运动成绩的基础。篮球力量训练是指在全面发展篮球运动员的力量素质的基础上着重提高与篮球专项技术特点相关的力量素质的训练，专项力量素质的提高有助于促进运动员技术，战术及其他身体素质水平的提高，并增强运动员的对抗能力。同时，对于防止关节，肌肉等运动损伤及培养运动员顽强的意志。
优秀篮球运动员应具备哪些素质？ 身体素质 过硬的技术 良好的心理素质 最好有自己的特长技术~
一个篮球运动员应该具备怎样的素质？ 首先是团队意识，一个再好的运动员如果没有合作精神，他顶多成为优秀的球员，而一个伟大的球员都有一个出色的团队。然后是勤奋，像姚明一样勤奋。有天赋而最终走向堕落的人。
