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篮球运动员具有的素质 篮球运动员需要具备哪些素质

2021-04-06知识22

篮球运动员的素质 这位仁兄,要看什么位置的。我说一下我熟悉的PG吧速度不用说百米12秒5应该是要的,像刘晓宇速度就12秒3几左右。力量卧推国内大概130到150斤是要的。弹跳的话75厘米以上最起码,除非你是超级坦克型后卫,一般没特殊情况,低于70就不正常了身高青年选手180-195左右。

篮球运动员需要具备哪些素质 首先要具备一定的身高,看今年的东部决赛小托马斯的艰难,你就知道身高对于篮球这项运动的重要性;另外还要有一定的力量,任何技术在没有力量的基础上都是白费;同时,基本功也必不可少,投篮、运球都需要毅力去练。最后,还要有一定的球商,善于观察场上形势,同时场下团结队友,才能发挥出自己以及团队的最高水平。

篮球运动员需要哪些身体素质? 作为篮球运动员除了力量(strength)和耐力(endurance)还需要哪些身体素质?

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