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![抬腿踩单车 十年都没骑单车了、今天骑了两个小时了，腿都抬不起来了、呵呵，不过感觉不错！！！]()
抬腿踩单车 十年都没骑单车了、今天骑了两个小时了，腿都抬不起来了、呵呵，不过感觉不错！！！
每天睡觉前躺在床上双脚踩单车能瘦大腿吗 呵呵，那你就2113每晚睡觉前躺在床上练习5261踩单车的动作吧。动作幅度一定要大。每4102条腿上抬的时候1653与地面呈钝角，放下去的时候要贴着床面。腿要绷直。动作可以有4组变换。每组做20-30...
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腰椎间盘突出做踩单车可以吗 腰椎间盘突出 踩单车
腰椎间盘突出做踩单车可以吗 不严重是可以的，现在很多人都有，只是程度不一样腰椎间盘突出治疗期间可以骑单车吗？ 如题。是治疗期间哦。我是按摩治疗的，这个师傅手艺很好，治好了很多人。今天忘记问他这个问题了。我以前，腰椎间盘突出可以骑动感单车吗？...
